Părintele Vasile Ioana a vorbit despre regulile de aur ale postului.
Potrivit acestuia, “postul nu e o taină, e un mijloc de purificare spirituală. (…) Postul nu e doar despre alimentație. (…) Ar trebui să ne eliberăm de patimi, să ne gândim care e patima dominantă.
Părintele Vasile Ioana spune că foarte important e postul simțurilor:
-postul gurii -adică să nu bârfim, să privim oamenii cu dragoste;
-postul ochilor. “postul ochilor e important E prea mult consum de pornografie în rândul bărbaților, îndemnul meu e să nu mai privim imagini, să nu mai privim nimic nici pe Insta, nicăieri. Primele două secunde nu e păcat, dacă vine către tine o imagine, dar schimbi repede.”
În plus, părintele recomandă postul de social media, adică să reducem timpul petrecut pe rețelele de socializare.