Atunci când mâncăm, organismul absoarbe ceea ce îi este necesar din mâncare şi apoi încearcă să se debaraseze de resturi.
El nu poate face această eliminare eficient atunci
când este mai mereu supraîncărcat sau când, de cele mai multe ori, mâncarea
este impură. Reziduurile se acumulează atunci în diferite organe, dar mai ales
în intestine, unde putrezesc, fiind astfel o sursă de tulburare şi boală pentru
întreaga noastră fiinţă.
Totuşi, chiar şi atunci când hrana este pură, ea
lasă în organism unele reziduuri şi de aceea se recomandă postul negru, ceea ce
are ca efect purificarea eficientă a întregii noastre fiinţe. În majoritatea cazurilor,
frecvenţa optimă cu care trebuie practicat postul negru este o dată pe
săptămână.
Majoritatea oamenilor au credinţa greşită şi
chiar absurdă că dacă omit o masă, li se va întâmpla ceva groaznic. Ei uită că
în organismul lor sunt depozitate rezerve pentru cazuri de nevoie şi că acestea
ar putea să le întreţină viaţa fără hrană din afară, pe toată durata unei boli
obişnuite, de exemplu. Cercetători renumiţi afirmă chiar, în urma studiilor
efectuate, că omul are posibilitatea de a rezista fără hrană până la 100 zile.
Sunt nenumărate exemplele celor care au ţinut post negru 40 de zile,
vindecându-se astfel de boli foarte grave sau pentru a se apropia mai mult de
Dumnezeu.
În post, milioanele de celule care muncesc
pentru noi se odihnesc. În general, oamenii nu înţeleg câtuşi de puţin
importanţa purificării şi atunci corpul este obligat să o facă singur, folosind
mecanismele de urgenţă. Astfel apare uneori ca din senin febra, răceală, apar
erupţii pe piele; toate acestea nu sunt decât mijloace naturale de purificare
la care organismul apelează atunci când este forţat de împrejurări, adică
atunci când este urgentă nevoie.
„Curele de foame” au rol de punere în repaus
a întregului tub digestiv, de eliminare a reziduurilor metabolice şi de
purificare a întregii noastre fiinţe.
Dacă reziduurile eliminate de intestine şi prin
transpiraţie au un puternic miros neplăcut, putem fi siguri că suntem sau că
vom fi bolnavi, chiar dacă boala nu s-a manifestat încă, fizic sau psihic. Mai
ales atunci este deci indicat să postim.izvor.
S-a observat de mult prin experienţă că un post
mai îndelungat depăşeşte cu putere de vindecare toate celelalte procedee. Cine
are temperatură, are aproape automat tendinţa de a posti. Postul înseamnă în
primul rând curăţire, purificare. Postul curăţă chiar mai repede şi mai radical
decât crudităţile. Prin post pot fi evitate uneori şi operaţiile chirurgicale.
Medicii care se bazează exclusiv pe medicamente sau chirurgie combat postul cu
argumente ştiinţifice savante; ei nu amintesc pacienţilor lor nimic despre post
din ignoranţă sau din motive materiale. Cu toate acestea, postul ar trebui
prescris tuturor, evident adaptat fiecărui caz în parte.
Aşa cum facem curat în jurul nostru, aşa
trebuie să facem şi în corpul nostru.
Postind, reziduurile karmice se elimină gradat
şi Lumina interioară se va manifesta din ce în ce mai pregnant în noi. Astfel,
vom deveni mult mai uşori şi mai fericiţi. Din acest motiv, toate căile
spirituale autentice recomandă în unanimitate postul alimentar. Postul este
aşadar o modalitate foarte simplă şi la îndemâna fiecăruia din noi de a deveni
uşori din nou, de a ne redobândi sau de a ne păstra puritatea şi libertatea. Ca
urmare a abţinerii de la hrana fizică, vom putea mai apoi cu uşurinţă să ne
abţinem şi de la sentimente şi gânduri negative. În loc să vrem să absorbim, să
înghiţim, să acumulăm, să luăm cu lăcomie prea mult din toate, învăţăm astfel
să renunţăm şi să fim detaşaţi, pentru că înţelegem că această tendinţă
instinctuală şi permanentă de a acumula este cea care ne împiedică să fim cu
adevărat fericiţi şi mulţumiţi.
La început este posibil să apară dureri de cap,
palpitaţii, senzaţii de leşin, dar nu avem deloc de ce ne teme, este normal. În
scurt timp, oricare ar fi senzaţiile neplăcute, acestea dispar, făcând loc
calmului, unei stări de bine interioară şi destinderii întregului corp. Nimeni
nu a murit din cauză că a postit din când in când. Vom vedea că dacă putem
suporta puţină neplăcere şi ne continuăm cu încredere postul, vom vedea că într-o
zi sau două tulburările interne fac loc unei liniştiri extraordinare.
Oamenii care se simt tulburaţi postind sunt
chiar cei care au cea mai mare nevoie de post: tulburarea este dată de
cantitatea însemnată de reziduuri vărsate brusc în sânge şi eliminate în timpul
postului. Oamenii ignoranţi îşi imaginează că postul îi va slăbi şi le va da un
aspect neplăcut şi nesănătos. Acest lucru poate fi adevărat la început, dar
apoi totul se schimbă: te mişti mai uşor, pielea devine strălucitoare şi devii
mult mai plăcut la privire. Dacă nu cunoşti limbajul Naturii, te poţi speria de
moarte de cel mai mic disconfort. Gândeşti: „aceste palpitaţii sunt semnele
unui grav pericol; mă simt atât de slăbit!” şi începi să mănânci, după care
totul devine la fel ca la început. Cum perturbările dispar atunci când începi
să mănânci, tragi concluzia că ai avut dreptate în întreruperea postului, dar
în realitate, nu este deloc aşa.
Numai frica şi ignoranţa împiedică oamenii să
postească şi să se regenereze astfel cu rapiditate.
Dacă suntem serios interesaţi de purificarea
fiinţei noastre, trebuie să gândim altfel, focalizându-ne preponderent şi plini
de încredere asupra transformărilor binefăcătoare pe care le va produce postul
în fiinţa noastră.
Refuzând să aşteptăm, facem aceeaşi greşeală ca
oamenii care iau pastile pentru a-şi opri febra. Aceasta îi poate face să se
simtă mai bine pe moment, dar a coborî febra în mod nenatural, nu face decât să
ascundă simptomele şi pregăteşte calea pentru o boală mai serioasă. Este mai bine
să lăsăm organismul să acţioneze singur: când este supraîncărcat, el
reacţionează, făcând tot ce poate pentru a elimina cât mai repede reziduurile.
Această strădanie a organismului de a dizolva şi elimina toxinele dă
temperatură, care produce curăţire interioară. Cum putem ajuta organismul să o
facă? Bând apă fierbinte. Câteva ceşti succesive vor coborî febra imediat.
Vasele sanguine se dilată şi sângele va circula liber, ducând mai uşor
impurităţile afară din corp pe căi fireşti de eliminare.
Atunci când postim, se declanşează exact
aceleaşi mecanisme de purificare ca şi atunci când avem febră. Apa fierbinte
poate fi deci deosebit de utilă atunci când postim. Putem s-o aducem la punctul
de fierbere şi apoi o vom lăsa să se aşeze puţin. Când spălăm vasele cu apă
rece, ele rămân unsuroase; în mod asemănător apa fierbinte este necesară şi în
organismul nostru pentru a dizolva mai uşor şi mai eficient toxinele şi pentru
a le scoate din organism prin pori, rinichi, etc. Ca rezultat, ne vom simţi
complet transformaţi şi întineriţi. Putem bea, de asemenea, apă fierbinte în
fiecare zi, înainte de micul dejun; este un excelent remediu împotriva multor
boli. Poate că la început apa fierbinte nu este prea apetisantă, dar puţin câte
puţin, vom începe să conştientizăm că este bună. Apa fierbinte este un remediu
excelent şi în plus este simplă şi ieftină.
Să adăugăm câteva cuvinte despre cum trebuie
terminat un post care a durat câteva zile… Dacă mâncăm normal, brusc, acest
fapt poate fi dăunător. Trebuie început cu puţină hrană lichidă (supe „lungi”,
sucuri de fructe, legume) care este treptat sporită şi făcută mai consistentă.
Timpul până la reluarea alimentaţiei normale este la fel de important ca însuşi
postul. După un asemenea post, suntem plini de sentimente cu totul noi, subtile
şi minunate, avem adevărate revelaţii, ne simţim şi arătăm mai tineri, mai
liberi, ca şi cum ceva apăsător din fiinţa noastră a fost înlăturat.
După un post de 24 de ore, cel mai bine este să
mâncăm la prima masă o salată de fructe sau verdeţuri crude (varză, morcovi,
etc.) şi să evităm alimentele mai grele (lactate şi uleioase), pe care le putem
consuma la 2-3 ore după acestă masă de fructe/ legume. Salata de vegetale crude
reprezintă de altfel cea mai bună alegere pentru felul întâi la oricare masă.
Din punct de vedere astrologic, există anumite
corelaţii între postul negru şi ziua în care este ţinut. Efectuat cu
regularitate în aceeaşi zi, duce în timp la asimilarea în propria noastră
fiinţă a diferitelor aspecte benefice şi la armonizarea cu influxurile subtile
astrale ale sferelor de forţă şi influenţă planetare. Toate acestea se petrec
prin misteriosul fenomen al rezonanţei cu sfera subtilă de forţă a unei anumite
planete. Corespondenţa planetelor: luni – Luna, marţi – Marte, miercuri
– Mercur, joi – Jupiter, vineri – Venus, sâmbătă – Saturn, duminică – Soarele.
Spre exemplu, postul negru de marţea duce în
timp la eliminarea confruntărilor, a situaţiilor de viaţă ce implică violenţa,
a accidentelor, etc.; postul negru de miercurea permite asimilarea armonioasă a
influxului subtil mercurian, care guvernează legăturile de orice fel,
schimburile, mişcarea şi adaptarea, abilitatea de a intermedia şi de a
comunica, afacerile optimismul; postul negru de vinerea permite asimilarea rapidă
în fiinţa noastră a aspectelor ce ţin de afectivitate, iubire, armonie,
frumuseţe, transfigurare, senzualitate rafinată, simpatie, atracţie magnetică,
farmec şi exaltare copleşitoare, pacea lăuntrică paradisiacă (numită adeseori
FERICIRE) şi ne permite astfel să trezim, să amplificăm în noi şi ulterior să
trăim plenar, cu toată fiinţa noastră aceste aspecte; postul negru de duminică
ne solarizează şi ne purifică considerabil fiinţa, arde karma negativă
acumulată (altfel spus, păcatele), favorizează deschiderea către şi apropierea
de aspectele spirituale înalte, de Dumnezeu.
Bibliografie:
Catrina, Nicolae, Din tainele alimentaţiei
lacto-vegetariene, Editura Shakti, Iaşi, 1994